I natt går vi över till sommartid - ta det lugnt

I natt kl 02:00 skruvar vi fram klockan en timma och går över till sommartid. Det blir då mörkare på morgonen, men ljusare på kvällen.

Vi förlorar alltså en timma och går du upp kl 7 på morgonen som vanligt så har du sovit en timma kortare. 

Väldigt onödigt tycker jag personligen, och tydligen resten av Europa också. EU-kommissionen la fram ett förslag om att avskaffa tidsomställningen strax innan covid slog till. Av uppenbara skäl så kom man inte längre än så, de fick viktigare saker att syssla med. Men där ligger i alla fall ett förslag som borde gå igenom i EU om de bra tar tag i det. Sedan är det upp till varje land att besluta om hur vi vill ha det.

Flera undersökningar har visat att  risken för hjärtinfarkt ökar veckan efter tidsomställningen. Så ta det lugnt nu nästa vecka. 

Läs mer:

Tidsomställning påverkar risken för hjärtinfarkt

Är det sant att övergången till sommartid skördar liv?