Vad blir det för mat?

[Foliehatten3]

Jag tror jag provar att kopiera det receptet (och lägger till lite spiskummin).
Men hur mycket ägg till hur mycket färs, på ett ungefär?

Brukar ha två ägg per kilo färs.
Fanns innan en krydda som hette 4 kryddor som är god i smeten. Men svår att hitta idag

 

[pmd]

Rapsolja och alla andra fröoljor är onyttiga och bidrar till inflammatorisk kost.

Finns det alltså ny forskning som visar att fleromättade fettsyror inte är nyttiga?

Dina forskningsrön är inte något jag litar på.

Det är inte mina forskningsrön.
Jag hänvisar till livsmedelsverkets sammanfattning om fleromättade fettsyror, bl.a. omega3 och omega-6.
https://www.livsmedelsverket.se/liv...mne/fett/fleromattat-fett-omega-3-och-omega-6

Kokosfett och olivolja är mycket nyttigare.

Varför är de nyttigare?

 

[Foliehatten3]

Finns det alltså ny forskning som visar att fleromättade fettsyror inte är nyttiga?

Det är inte mina forskningsrön.
Jag hänvisar till livsmedelsverkets sammanfattning om fleromättade fettsyror, bl.a. omega3 och omega-6.
[länk]

Varför är de nyttigare?

De är nyttigare för att dom bidrar till antiinflammatorisk kost.
Bara för att Livsmedelsverket skriver om något betyder inte att det är bra för kroppen och hälsan.
Ja det finns mycket forskning om att fleromättade fetter är nyttigare. Det blev en hets för 50-60 år sedan att kolesterol var farligt. Vilket inte stämmer. En stor del av din hjärna till exempel består av kolesterol.

 

[surglad]

De är nyttigare för att dom bidrar till antiinflammatorisk kost.
Bara för att Livsmedelsverket skriver om något betyder inte att det är bra för kroppen och hälsan.
Ja det finns mycket forskning om att fleromättade fetter är nyttigare. Det blev en hets för 50-60 år sedan att kolesterol var farligt. Vilket inte stämmer. En stor del av din hjärna till exempel består av kolesterol.

Kan du inte utveckla för oss som sysslat med annat ett tag? Hur ger mättade fettsyror mindre inflammation i kroppen?

Eller länka till nån vettig studie så man kan läsa vidare

 

[Kane]

De är nyttigare för att dom bidrar till antiinflammatorisk kost.

Finns det några vetenskapliga studier på detta?

 

[Foliehatten3]

Kan du inte utveckla för oss som sysslat med annat ett tag? Hur ger mättade fettsyror mindre inflammation i kroppen?

Eller länka till nån vettig studie så man kan läsa vidare

Det går bra att själv googla sig fram till att fröoljor är inflammatorisk kost. Och då är bästa alternativ att steka i kokosolja, olivolja eller ister.

 

[cpalm]

Det går bra att själv googla sig fram till att fröoljor är inflammatorisk kost.

Man får dock typ minst lika många träffar som säger att det är nonsens...

 

[Kane]

Det går bra att själv googla sig fram till att fröoljor är inflammatorisk kost. Och då är bästa alternativ att steka i kokosolja, olivolja eller ister.

Inte lätt att hitta träff på trovärdig källa. Har du någon källa?

 

[Foliehatten3]

Man får dock typ minst lika många träffar som säger att det är nonsens...

Då väljer jag att tro på det senare. Beror ju på hur insatt man är i kost, hälsa och sund livsstil. Det finns ju alltid två olika läger i allt. Förutom alla ismer...

 

[Foliehatten3]

Inte lätt att hitta träff på trovärdig källa. Har du någon källa?

Vad vill du ha för trovärdig källa? Aftonbladet?

 

[Kane]

Vad vill du ha för trovärdig källa? Aftonbladet?

Eller hur! Visa vad du har så får vi se om det känns seriöst.

 

[Foliehatten3]

Eller hur! Visa vad du har så får vi se om det känns seriöst.

Är inte här för att leta forskningsrön. Om du är intresserad av antiinflammatorisk kost så läser du på själv. Annars låt saken vara.

 

[surglad]

Då väljer jag att tro på det senare. Beror ju på hur insatt man är i kost, hälsa och sund livsstil. Det finns ju alltid två olika läger i allt. Förutom alla ismer...

Det är det som är nyckelordet: tro. Du får jättegärna bli salig på din egen placebo, men när du själv lyfter något som är på tvärs mot den etablerade sanningen kan du väl bjussa på en länk?

Nu har du ju bara slösat massa människors tid med en cliffhanger

 

[Kane]

Är inte här för att leta forskningsrön. Om du är intresserad av antiinflammatorisk kost så läser du på själv. Annars låt saken vara.

Det är ju du som påstår saker. Bevis tack.

 

[Jansson69]

Sluta tjafsa i matråden och dessutom är det jul om några timmar🎅🏻🤶