Spots i badrumstak

[LOSTE]

Inbyggda spots i badrumstak har slutat funka. Först började nån fladdra, sen övergick det till att de inte riktigt släcktes när jag släckte med knappen. Nu är alla döda.
Jag vet inte om det är 12V eller 230V, om där är en dold trafo gömd i innertaket eller inte. Har skruvat av en ring, och nu ser de ut så här. Får inte loss med lätthet. Vågar jag ta i med lite styrka? Hur?
Nån som känner igen dessa?

 

[J-banan]

Inbyggda spots i badrumstak har slutat funka. Först började nån fladdra, sen övergick det till att de inte riktigt släcktes när jag släckte med knappen. Nu är alla döda.
Jag vet inte om det är 12V eller 230V, om där är en dold trafo gömd i innertaket eller inte. Har skruvat av en ring, och nu ser de ut så här. Får inte loss med lätthet. Vågar jag ta i med lite styrka? Hur?
Nån som känner igen dessa?

Om det är fler som slutat funka är det sannolikt att det är trafo som lagt av