Jag byggde en friggebod för 7-8 år sedan, jag grävde ur gräsmattan till ca 50 cm djup, fyllde upp med singel och lade ner lecablock. Tror att jag lade dem med cirka 1 meters mellanrum. Min bod är också vinterisolerad och används året runt. Det har fungerat jättebra, boden har inte rört sig en millimeter vad jag kan se, alla dörrar och fönster går lika lätt som alltid att öppna.
Det finns säkert något bättre sätt att göra det på men det sättet jag gjorde har funkat jättebra och kostade inte speciellt mycket heller.