#gym: bilder och videor

Platta på 150 mm singel enl nedan, håller den för gym? Golvet ser ut som skit så mer orolig för plattan. Tack på förhand!

Har ett litet förråd ca 7 kvm som ligger mellan mitt och grannens kedjehus. Förrådet är isolerat. (vägg och tak) och jag kommer sätta in element för att hålla lite värme även på vintern. Jag kommer göra om förrådet till ett gym och planerar att antingen lägga riktigt gymgolv i gummi (med luftspalter under) eller någon platta typ bergoplattor med gummimatta över träningsyta. Golvet i förrådet är riktigt skrovligt och ser inte kul ut, jag har dammsugit flera gånger med är fortfarande mycket damm och sand/smuts som far runt om man sopar. Tror inte det finns några direkt problem med fukt, har haft kartonger på golvet i flera år utan problem. Funderar på om man ska måla golvet med exempelvis Biltema 2K färg för att binda upp damm och annat löst material från betongen. Möjligtvis spelar det ingen roll men tänker att man inte vill ha damm och smuts där inne man ska träna. Jag bryr mig inte om hur det kommer se ut eftersom jag kommer lägga andra plattor

Hej, Ny här på forumet. Har inte särskilt mycket erfarenhet av snickeri, men mycket ambitioner och stor skaparlust! Så jag är tacksam för alla tips och rekommendationer jag kan få. Jag vill bygga en ställning för utomhusträning för mig (100kg, 96cm), och lek för mina barn. Skissen är följande. 1. Gräva hål för 6 plintar. 2. Gjuta fast plintarna med betong i hålen. (Tänker att det blir stadigare än att packa med jord runt plintarna?) 3. Skruva fast stolpar i stolpskor. och montera balkar i toppen för stabilitet 4. Montera stänger, gungor osv. Ställningens yttermått: Höjd 260 cm Längd 200 cm inkl. dips ställning Bredd 160 cm Allt virke: 95x95 impregnerat virke. 1. Hur säkerställer jag att måtten mellan stolpskorna blir korrekt? 160 cm i kvadrat + dips-delen. 2. Hur säkerställer jag att stolpskorna hamnar i rätt vinkel? Så att stolpen står vertikalt sen. 3. Hur ska jag tänka kring vilken riktning "öppningen" eller "skruvfästet" på stolpskorna för

Ska sätta upp akustikpanel på en kortsida i vårt källargym där det också ska installeras en kabelmaskin. Hur skulle ni ha gjort och vad skulle ni ha tänkt på? Som syns på väggbilden finns redan hål från ett hyllsystem som jag plockat ner. 1. Skulle ni regla eller inte? Om ja, kan jag regla med trä i källaren (det är dränerat och målad vägg för ca 7 år sedan). Gullringshus från -70. 2. Hur skulle ni fästa/installera kabelmaskinen (ca 14 cm djup), förankra först och panel runt? Panel på på hela väggen och kabelmaskin utanpå? (4 fästpunkter i vägg/regel). Något annat sätt?