Byggahus.se
  1. Hur mycket el förbrukar du? Jämför med andra

Hemmagym

  1. Z
    Medlem · Östergötland · 2 inlägg

    zjeonhint

    Medlem
    Hej! Jag bygger ett hemmagym och behöver hjälp med min konstruktion. Funktioner som ingår i min konstruktion är bänkpress, marklyft, chins och en sandsäck. Framförallt är det dessa frågor jag behöver svar på:

    1. Hur bör jag skruva ihop limträbalkarna för att konstruktionen ska bli så stadig som möjligt?
    2. Vilken typ av skruv?
    3. Vilken typ av matta är lämplig för att skydda golvet (parkettgolv)?

    Inloggade ser högupplösta bilder Logga in
    hemmagym.jpg


    Tacksam för alla tankar och idéer!

    /John
     
  2. N
    Nybyggare · Midgård · 3 394 inlägg

    noone70

    Nybyggare
    3. Det finns gummimattor som man man brukar ha utanför portar, vakter utanför krogar brukar ha dem att stå på osv... de är utformade som sexkantiga celler, tror de skulle skydda golvet riktigt bra samtidigt som de släpper igenom fukt.

    Jag skulle inte ha säcken så där om det är en träkonstruktion, den kommer inte hålla i längden... fäst den i taket ist.
     
  3. P
    Medlem · Stockholm · 1 376 inlägg

    pelle242

    Medlem
    Finns mattor som man har under löpband som skulle kunna funka.
     
  4. S
    Medlem · Östergötland · 14 inlägg

    Starscream

    Medlem
    Skulle också avråda från att placera säcken på det viset. Vet inte hur mycket du tränat kampsport om du tänker att du ska kunna sparka på säcken kommer den och du att behöva lite svängrum. Men det beror ju förstås på hur hårt du sparkar/slår ;)
     
  5. Z
    Medlem · Östergötland · 2 inlägg

    zjeonhint

    Medlem
    Tack för synpunkterna! Jag funderar på att köpa en säck som står på golvet ev. utöka avståndet mellan ställningen och säcken. Jag hittade några träningsmattor på Jula som jag tror jag kommer att använda.
     
  6. N
    Nybyggare · Midgård · 3 394 inlägg

    noone70

    Nybyggare
    Jag skulle ändå rekommendera en säck som du hänger i taket. Man behöver inte ha speciellt mkt klipp i nävarna för att en sån som man ställer på golvet ska välta. I alla fall de jag har testat. Sparkar är bara att glömma
     
  7. N
    Nybyggare · Midgård · 3 394 inlägg

    noone70

    Nybyggare
    Utökar du avståndet mellan säcken och ställningen kommer inte heller att fungera. Det blir ändå för kraftiga påfrestningar på konstruktionen. Isf får du nog göra ställningen i metall och bulta fast den i golvet
     
  8. N
    Nybyggare · Midgård · 3 394 inlägg

    noone70

    Nybyggare
    Ett alternativ skulle kunna vara om du skaffar en sk päronboll ist för en säck.
     
Vi vill skicka notiser för ämnen du bevakar och händelser som berör dig.