É
F FilipRenoverar skrev:
Speglar
Läste tidigare i tråden att folk har testat att sätta ihop ett gäng mindre speglar från IKEA och att det inte blev så bra. Har själv funderat i dem banorna, tyvärr säljs inte längre den här billiga från Jula [länk]
men den här finns på IKEA [länk] och tänkte att man kanske kunde sätta ha 3-4 stycken bredvid varandra.
Någon som har löst spegelutmaningen på ett bra och billigt sätt?

/Filip
Jag körde med Lärbro från Ikea men bara
2st bredvid varandra. Först använde jag fästena som följde med men sen när allt var monterat märkte jag att det inte blev bra. Det är en putsad vägg och den lilla ojämnhet jag har skapar en brytning i spegelbilden som var irriterande. Så jag använde avslutningslist i aluminium från Byggmax och kapade den i mitten så räckte den för två speglar. Finns även i två meter.
https://www.byggmax.se/endeprofil-lås-silver-20x9x101m-p208116

Fick precis plats att borra hål för skruv. Tror jag försänkte lite också så att spegeln fick plats.
 
É ÉlPon skrev:
Jag körde med Lärbro från Ikea men bara
2st bredvid varandra. Först använde jag fästena som följde med men sen när allt var monterat märkte jag att det inte blev bra. Det är en putsad vägg och den lilla ojämnhet jag har skapar en brytning i spegelbilden som var irriterande. Så jag använde avslutningslist i aluminium från Byggmax och kapade den i mitten så räckte den för två speglar. Finns även i två meter.
[länk]

Fick precis plats att borra hål för skruv. Tror jag försänkte lite också så att spegeln fick plats.
Tack för bra idé! Satte du listerna horisontellt uppe och nere eller IKEA-fästerna nere och klämde ihop dem med listerna från sidorna?
 
É
F FilipRenoverar skrev:
Tack för bra idé! Satte du listerna horisontellt uppe och nere eller IKEA-fästerna nere och klämde ihop dem med listerna från sidorna?
Satte skena nere och sen uppe. Inga ikea-fästen alls. Men blev lite osäker nu, att skenorna inte är jättestarka så satte nog nån skruv i mitten så att skenan inte säckade ihop nere av speglarnas tyngd, och att det var dessa jag behövde försänka lite. För annars skruvade jag precis utanför utan att försänka. Men vill man göra det snyggare kan man ju dölja även de yttre som syns på min bild.
Man får se till att skenan inte bågnar inåt heller då den inte är jättekraftig. Min vägg var ju lite ojämn så jag fick dra skruvarna ”lagom” hårt.


Gymutrustning med viktskivor och spegel på väggen bakom. Snedställd skena synlig ovanpå spegeln, monterad på en ojämn vägg.
Inloggade ser högupplösta bilder
Skapa konto
Gratis och tar endast 30 sekunder
 
  • Gilla
FilipRenoverar och 2 till
  • Laddar…
F FilipRenoverar skrev:
Har bläddat igenom tråden nu och kikat på alla fina hemgym. Ska nu börja sätta ihop ett eget och testar att skjuta iväg några frågor som andra kanske redan har funderat på!

Ställning (half rack)
Kikat på [länk] som har en höjd på 215 cm. Jag har ca 230 cm i takhöjd, är rädd att jag kommer att slå huvudet i taket när jag kör chins, vilket är en övning som jag gillar
Någon som har stött på detta problem?
Någon som har hittat ett lägre half rack som jag borde kika på?


Speglar
Läste tidigare i tråden att folk har testat att sätta ihop ett gäng mindre speglar från IKEA och att det inte blev så bra. Har själv funderat i dem banorna, tyvärr säljs inte längre den här billiga från Jula [länk]
men den här finns på IKEA [länk] och tänkte att man kanske kunde sätta ha 3-4 stycken bredvid varandra.
Någon som har löst spegelutmaningen på ett bra och billigt sätt?

/Filip
Om du har lutande tak som jag kan du vända på övre tvärbalken så du gör chins och pull-ups från andra hållet. Då får du mer utrymme. Men jag slår i huvudet ändå ibland även med den lösningen och mitt tak rakt ovanför ger 17cm utrymme. Men räkna inte med att kunna ”ta ut” rörelsen ordentligt.

Vill också varna för den nedre tvärbalken som beroende på vilken bänk du använder kan vara mycket i vägen om du har en sån bänk som jag har. För att köra incline press måste jag ställa bänken ovanpå balken och då är jag ändå inte tillräckligt långt bak.

Hemmagym med träningsställning för chins och pull-ups samt en träningscykel vid ett lutande tak i vitt rum.
Inloggade ser högupplösta bilder
Skapa konto
Gratis och tar endast 30 sekunder
 
Redigerat:
  • Gilla
FilipRenoverar
  • Laddar…
Äntligen klar, typ!!!
Tog ca 1 år längre än jag hade tänkt.
 
  • Hemma-gym med ribbstol, spegel och viktskivor i ett mörkt rum med LED-belysning. Byggprojektet är klart efter ett års fördröjning.
    Inloggade ser högupplösta bilder
    Skapa konto
    Gratis och tar endast 30 sekunder
  • Hemmabyggt gym med löpband, yogamatta och träningsutrustning, svart matta och belysning i taket. Färdigställt efter ett års försening.
    Inloggade ser högupplösta bilder
    Skapa konto
    Gratis och tar endast 30 sekunder
  • Gilla
Per Eskilsson och 3 till
  • Laddar…
F FilipRenoverar skrev:
Har bläddat igenom tråden nu och kikat på alla fina hemgym. Ska nu börja sätta ihop ett eget och testar att skjuta iväg några frågor som andra kanske redan har funderat på!

Ställning (half rack)
Kikat på [länk] som har en höjd på 215 cm. Jag har ca 230 cm i takhöjd, är rädd att jag kommer att slå huvudet i taket när jag kör chins, vilket är en övning som jag gillar
Någon som har stött på detta problem?
Någon som har hittat ett lägre half rack som jag borde kika på?


Speglar
Läste tidigare i tråden att folk har testat att sätta ihop ett gäng mindre speglar från IKEA och att det inte blev så bra. Har själv funderat i dem banorna, tyvärr säljs inte längre den här billiga från Jula [länk]
men den här finns på IKEA [länk] och tänkte att man kanske kunde sätta ha 3-4 stycken bredvid varandra.
Någon som har löst spegelutmaningen på ett bra och billigt sätt?

/Filip
Jag kör denna rack. Mycket bra och stabil, saknar dock räcke för chins men finns tillbehör så du åtminstone kan köra dips. https://gymkompaniet.se/half-rack-premium-recoil?___store=default

Enklast för chins är kanske att hitta något som du sätter fast direkt mot väggen.

Ang speglar:
Köpte 7st Lärbro från IKEA. Satte upp med råspont från Byggmax. Funkar bra såvida väggen är rak (min var inte det).


Vikterna sitter på väggen med möbelben från Jula
 
  • Hemmagym med half rack, bänkpress, spegelvägg, viktskivor monterade på väggen samt träningsutrustning och verktyg i bakgrunden.
    Inloggade ser högupplösta bilder
    Skapa konto
    Gratis och tar endast 30 sekunder
  • Gilla
Per Eskilsson och 3 till
  • Laddar…
Klicka här för att svara
Vi vill skicka notiser för ämnen du bevakar och händelser som berör dig.