Har du tänkt att montera listen liggandes, alltså med den breda sidan mot plywooden?
Jag hade valt att en list stående av planhyvlad furu t.ex. 21x69mm. Börja med en mitt på och se hur mycket det sviktar. Blir det för mycket hängmatta så sätter du två stycken lister jämnt fördelade på djupet.