Jag borrade med ett 102 mm borr högst upp mellan reglarna och tryckte in lösull. Satte tillbaka "locket" med lite latex och skruvade sedan gips utvändigt.
Gips är effektivast när det gäller ljudisoleringen så skall ni ha en riktigt tyst vägg så skruva dubbelgips på båda sidor om väggen.
