Bra fråga.

Beror ju på hur stor/liten stugan är, hur den används och vilken värmekälla som finns, samt vilken innetemp som önskas.
Rent ekonomiskt så är ju frågan hur många kronor i uppvärmningskostnad som skulle sparas per år. Det ska ju då vägas mot totalkostnaden för tilläggsisolering + hur man värderar sin egen tid om man gör jobbet själv.
Om väggarna enl schablon står för t ex 30% av värmeförlusterna (30% är högt räknat) så blir besparingen ca 30% x 30% = knappt 10%. (De andra 30% står för den ökade isoleringsgraden/minskade värmeeffekten då 45 mm tillägg till 145 mm är ca 30% och då den avtagande isoleringseffektkurvan har approximativt satts till rätlinjär ist. Alla värden är grova approximationer för att det ska gå snabbt och enkelt att få en ungefärlig uppfattning om besparingspotentialen.)