610 336 läst ·
11 108 svar
610k läst
11,1k svar
Den stora öltråden!
Jag noterar att många av er inmundigar ett imponerande antal öl i veckan. Hur gör ni för att inte se ut som öltunnor själva? Jag har själv passerat de 40 och det syns omgående när det under någon period har blivit fler öl än timmar på gymmet.
Jag går på gym 2-3 ggr per år. Tror inte det är förklaringen. Matchvikten konstant 40 år.E EB2 skrev:
En öl motsvarar en timme på gymmet? Då väljer jag en öl 😂
Allvetare
· Västra Götaland
· 12 452 inlägg
Öl har ungefär samma energiinnehåll som läsk/juice/mjölk.E EB2 skrev:
Det är bara att hålla energibalansen över veckan i nivå. En öl eller extra pasta?
100g smör eller 1,5l öl?
Hmm, OK, så skippar man juicen till frukost kan man ta en öl till middag? Alternativt byta pastan mot sallad och ta en öl istället för vatten till middag? Jag trodde att öl hade betydligt högre energiinnehåll.Rabbithole skrev:
Allvetare
· Västra Götaland
· 12 452 inlägg
30-60kcal per 100g lite beroende på vilken öl.E EB2 skrev:
I grunden är det så, sen har ju alkohol sina andra nackdelar.
En 50g Snickers eller en stor stark




