En vertikal regel per side. Kjører du f.eks. 45x120 eller lignende med den smale delen mot ditt feste, har du jo 120mm friskt tre å skru de to skruene du har på hver side i, og slipper å bekymre deg for dette. Tynnere tre fungerer sikkert, men da begynner du å få tynnere treverk for treskruene dine. Deretter ville jeg kanskje laget veggfestet opp mot meteren høyt med minst 4 innfestninger der enten slik plugg jeg nevnte før eller den lengre varianten som noen andre skrev om fungerer. Chinsfestet omtrent midt på eller på nedre halvdel, så du har en stor vektarm mot kreftene som eventuelt trekker festet vinkelrett mot veggen.