Jordtryck när jag bygger ut källaren

Jag ska bygga ut våran källare och fundear på jordtryck m.m, det bör väl finnas nån slags tumregel att man måpste staga upp väggen med en mitt mur, alltså att man inte kan ha 10 m lång vägg utan ett stöd.
Om man ska bygga 5x7 m så kansme man inte behäver ha stöd men iaf, vart hittar man lättsat sån info? och minsta tjocklek för lecastenen, eller spelar det ingen roll om stenen är 19 cm bred eller 25 cm bred? hur vet man det?

För att dimensionera detta behöver man vara behörig konstruktör. Detta är inget man som lekman skall ge sig på!
Felaktigeter i grundläggningen kan orsaka stora materiella skador på huset och i värsta fall kan även personer riskera att bli skadade om något rasar.