Kan nog inte ge dig ett så bra svar, men jag gissar att det bästa du kan göra är att ringa till leverantörer (för panel etc ringa runt till olika trävarufirmor) av det du önskar. Golvvärmessystems kalkyl finns på, www.wirsbo.se, men vet inte om det är något sådant du tänker på?
Olika husleverantörer har "riktvärden" för vad deras hus kostar per kvadratmeter, dessa priser får man vid kontakt.
Har man tänkt göra det mesta arbetet själv är det bara att sätta sig ner och räkna efter vad det är för material som behövs och sedan leta upp priser. För att klara det så måste man förstås ta reda på hur arbetet ska utföras, olika konstruktionsalternativ, olika materialval och mycket mer. De här sakerna måste man ta reda på någon gång i vilket fall som helst så det är lika bra att man gör det i samband med att man sätter upp kalkylen.
Informationen som behövs får man exempelvis från byggböcker, det här forumet och olika leverantörer av byggmaterial.
Jag tror inte det finns någon genväg utan alla måste gå igenom hela proceduren - om inte för annat så för att förstå vad det är man ger sig in på.
Alternativet kan vara att ta med en "fackman" som får göra en kostnadsuppskattning på de ombyggnader ni vill ha och få offerten specad med material och arbetstid.
Kräver du en detaljspecad offert så har du ju din kalkyl!
Har ni inga egna erfarenheter så får man "köpa" in andras.... Arbetstiden på en sådan offert är oftast den del som man kan spara in mest, då genom eget arbete. Totaltiden som du sedan uppskattar arbete skall ta för din del kan du multiplicera med pi. Låter löjligt men stämmer allt som oftast.