Isolera gavlarna i Villa Västervik?

Har en fråga ang när jag ska isolera gavlarna i huset inifrån.

Nu är sitter det 45x95 reglar och jag ska sadla på 45x170 på dessa för att får 265 tjocka väggar.

Ska jag sätta plasten efter alla isolering (95+170) eller mellan 95 och 170 isoleringen?

Vad är bäst?

"Ångspärren hindrar varm och fuktig inomhusluft att tränga ut i väggen, s k konvektion, vilket kan leda till svåra fuktskador. Plastfolien har också som uppgift att stoppa fukttransport i form av diffusion. Ånghalten är högre på den varma sidan och fukten vill vandra till den kalla sidan som har en lägre ånghalt. Plastfolien ska alltså placeras på väggens insida. Ibland vill man montera den indragen för att lättare kunna utföra eldragningar, utan att riskera att få plastfolien skadad. Tumregeln är då att plastfolien max får dras in 1/3 av väggens totala isolertjocklek."

Källa: http://www.isover.se/sw21522.asp