Sportstuga 1930 vinterisolera

Hej. Har en sportstuga ala Årsta havsbads typ. Hur vinterisolerar man en sportstuga från 1930 talet på ca 45 kvm? hur skall detaljerna ser ut från panel till inneväg? jag behåller befintlig panel men sen ? behöver jag riva allt innifrån? behöver jag byta fönster också? det finns 2 sov rum, kök och vardagsrum. Eller smäller jag bara upp isolering på befintlig inneväg med xx tjocklek rockwool sen på med läkt och gipsskiva?. Det blir mindre yta sen men det gör inget.

Panel, tjärpapp, isolering, fuktspärr (plast), läkt, gips blir det väl om du gör det inifrån så att säga...

Skall du ha värme på hela året? Har du det så går det bra med fuktspärr.
Om du inte skall ha det så kör på ångbroms i stället för fuktspärr.. Ångbroms släpper igenom fukt på sommaren, men är tät på vintern då du inte har värme på. Annars så kan du tydligen få problem med mögel.

tack alla. har set isover produkterna. är det någon som har erfarenhet av detta? utanpåliggande isolering.