Kila upp reglar?

Hej.
Har precis bilat bort ett gammalt klinkersgolv och skall regla upp för ett nytt med vattenvärme.
Såg hos en vän tidigare att han slog in kilar mellan betongvalvet och regeln för att nivåutjämna.
Hur tätt måste man ha stöd under regeln och hur fixerar man don för att dom inte skall glida bort?

Tack på förhand!

//Stefan

hur hög regel?

nivellgolv och liknade har från 300 till 600 c/c mellan sina fötter . fixeringen kan ske med ett bra lim

Om vi pratar plastkilar, så låser de sig själva i och med att de har små trappsteg som man lägger mot varandra. Om du sedan drar i en skruv genom regeln ner i betonggolvet, så bör allt liga still.

Hej och Tack för rådet.
Kollade på Nivellgolv men priset skulle bli x3 mot vanliga reglar 45x70mm