Golv för träningsrum i källare - eps plus golvvärme?

[hemmafixaren98]

Ska göra ett träningsrum i vår oinredda källare.

• Idag lite halvskrovligt betonggolv (har ej ritningar men tror inte det är isolerat)
• Takhöjd - ca 243 cm (vill gärna bibehålla så mycket takhöjd som möjligt - om man vill hoppa lite under träningen, använda crosstrainer etc.)
• Beräknad golvyta 16-17 kvm
  
• Väggar av Leca/lättbetong. Funderar på: [bef. Leca] + luftspalt (1cm?) + plåtreglar + OSB + gips

När det gäller golv har jag fått tips/förslag på:

• eps + flytspackel (med armering)

Detta ska vara en bra grund. Sedan kan man välja om man vill lägga vattenburen golvvärme och t.ex. klinker ovan?

Frågor:

• Tror ni det blir bra med eps + flytspackel? Vilka tjocklekar (höjder) är rekommenderat här?
• Kan man skippa klinker och bara ha flytspackel/betong? Man kanske vill ha epoxigolv och lite träningsmattor istället? (Tänker lite på prisbilden här men hade helst också undvikit klinkers...)
• Vi funderar fram och tillbaka om vi ska passa på att lägga in rör för vattenburen golvvärme. Kanske inte för att ta i drift direkt men för att inte ångra oss efteråt om det blir för kallt på golvet.
  

Grundtanken är att ha använda rummet 2-3 timmar per dag vintertid för just träning. Därför vill vi inte "elda för kråkorna" och ha det uppvärmt jämt. Funderar på en Mitsubishi VL-50 och eventuellt en elradiator (ja, fel i dessa dagar med tanke på elpriset - men vill som sagt värma upp rummet snabbt med kort/sällan)

Tacksam för all feedback

 

[Elvvsbygg]

Jag har lagt 20 + 20 mm eps, på detta ca 3-4 cm grovbetong med armetingsmatta och wirsbo 12 mm golvärmeslang sedan klinker på det.
Golvet gjöts i en tvättstuga och har funkat bra i 12 år nu.
Jag tycker betong är enklare att blanda och dra av jämt och så är det billigare.

 

[hemmafixaren98]

Tack för tipset Varför 20+20 och inte 40 med eps?

EPS under är jag ganska säker på - däremot inte bestämt mig ovanför. Utmaning att få till isolering, låg höjd samt att de ska tåla lite hopp/träning också... (och gärna snabb, men kort och sporadiskt uppvärming)
Såg att Wirsbo/Uponor har ett produktblad på 233 sidor... Allt är givetvis inte relavant att läsa igenom men ändå en del att gå igenom.